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ううむ

月曜・火曜日とジムに行くつもりで出勤するも、仕事が終わったのが22時30分と21時30分。これじゃ間に合わない。
おとなしく電車で帰宅。
明日(水曜日)こそは行かねば。明後日(31日)は休館日なので。

子供達は今日は遠足。雨が水曜日にずれ込んだので曇で暑すぎることもなく良い感じだったのでは? 楽しかったらしい。

食事は一応まだ減らせてます。
でも、月曜日はアメリカおみやげのドリトスがあったので、つまむ。
塩味がたまらなく上手い。ついつい手がでて、たぶん50g(15枚)、230kcalくらいは食べちゃったかも。でも、結構満腹だったので帰宅後はサラダだけ食べた。

火曜日は20時を回った頃に会社でマイクロダイエットをチャージ。帰宅後にサラダ。そろそろ腹が減ってきたら寝るとしよう(笑)

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コメント

頑張っているんですね。
私も見習わないと。

じゃと:
ダイエットって最初はがんばれるんだけど、いつの間にかやめちゃってるんだよね。
困ったモノです。

ところで、ワシが高校2年生、3年生の時のコンクールの課題曲、何やったか覚えてませんか??(昨日の日記、、)

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