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週末

週末
6月9日以来の休日を満喫。土曜日は子供と公園に行ったり、ジムに行ったり映画を見たりとなかなか充実。夕飯時にアメリカ土産の白ワイン(ベリンジャーのプライベートリザーブ)を飲む。しっかりとした葡萄の味が感じられてなかなか良い感じ。しかしまたまた酔っ払い。記憶が、、、、(・・?

しかし21時半に復活して映画に見に行けた。これも驚き。

日曜日は午後から三宮にでもって考えていたが子供達にふられたので一人でジムへ。前回の体組成計での診断で上半身の筋力のなさが明るみに出ているのでその辺りを中心に筋トレも。
もちろん自転車30分とウォーキング30分も。

しかし,週末ジムしたのに今朝の体重は117.4kg。ううむ。

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コメント

ベリンジャーならホワイトジンファンデル飲んでみてください。というか、色を見てください。
世界一いけてるらしいです。

いけてるのは味? それとも色??(笑)

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