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ブレイクスルー?

体重【108.6 】kg
昨日と同じか、、、とほほ。

今日は自転車で出勤。
なんだか足が軽い。スピードが出る出る!(といっても元がへたれなだけなんやけど、)
なんか、信号待ちとかからのこぎ出しが軽い感じ。これってブレイクスルー??

会社にサイコンをおいてきてしまったので正確な数字は分からないのだけど、平均で25km/h近くまで行っていたと思う。 (これはワシにとって快挙とも言える数字!(笑))

仕事を終えて21時15分に会社の駐輪場を出発。自宅到着が22時30分。1時間15分で25キロを信号待ちを含めて走るのは初めてかも。

今日、初めて自転車用のジャージを着てみた。XLサイズでぴちぴちであることに間違いはないけど、なんとかなる感じかなあ。空気抵抗が小さい(すなわちぴちぴち)ので早く走れる??そんなわけないか(笑)。

たまたま前日に6時間寝て睡眠が十分だったせいかな。
明日も挑戦してみよう!

今日は往復50km走りました!!

夕飯は、soyjoy2本(1つは15時に食べたからおやつかな 260kcal)
    フリーズドライの雑炊(33kcal)
    キャベツのトマト煮(80kcal?)

食べていないようで結構なカロリーやね。

おっと、ゴキブリ登場。殺虫剤まいたから窓を開けて空気を入れ換えなきゃ。。

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