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あと一息

体重【104.8 】kg

昨日は帰り道結構楽チンに帰られたのでどうかな?って思っていたけど自転車通勤翌日としては普通の減り具合で一安心。

5キロを切ってくると何となく簡単に到達するんじゃないかと思えてくるから不思議(笑)。

ちなみに今日のYシャツは1月に四日市に結婚式に出席した時にシャツを忘れて急遽四日市の近鉄百貨店で買ったもの。合うサイズが無くて小さめでずいぶん窮屈な思いをしたもんだけど、今では普通にピッタリなんで買っておいてよかったなぁと思ってます。

最近特に思うのが、しんどいと思っていたダイエットが案外ストレス発散の場になっているなぁと言うこと。昔きつかった服が合うようになったり、体を動かす事が楽になったりと。

仕事をしているといろいろストレスがたまることもあるだろうけど、もし今ダイエットしていなければやはりストレスのはけ口として食べることを選択していただろう。となると、今頃はどのような状況になっていたのだろうと考えるとちょっと怖いものがあるなぁ。

と同時に今まで何度も踏んできた同じ轍は踏まぬようにせねばと改めて自戒する秋の朝なのでした(笑)。

あ、でも、飲み会は誘ってね!

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