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来年の抱負

体重【99.3 】kg

前にも書きましたが、来年はブルベというものに挑戦する予定です。

まずは200km。もう受付が開始されているので申し込んで参加費も支払いました。
もう出るしかありません。でなければ、DNS(did not start?)として名前が残ります。

ルートは(これも前にも書いたけど)こんな感じです。
折り返し点(中央)手前のすごい坂が大変そうです。


さて、今日も一応登りの練習ということで、六甲ケーブル下まで走ってきました。
やっぱり下りは怖いです。漕がずともスピードがでるという状況が怖いです。平地の方がスピードを出せます。これはコントロールして出しているスピードだから。

恐がりです。基本的に(笑)

12月15日
走行時間 1時間24分14秒
平均心拍 ---
最大心拍 --- 
目標心拍内時間 ---
消費カロリー ---
距離 28.76km
獲得高度 361m
最大斜度 14%
平均速度 17.3km/h
最高速度 39.3km/h
平均ケイデンス 55rpm
最高ケイデンス 147?rpm
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15日の走行距離 28.8km
12月の走行距離 297.8km
500km 今月はどうかな???
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コメント

たぶん忍坂の事ですね
結構きついですが、
六甲ケーブルまでの坂と同じくらいだと思います

それよりもそれまでの緩やかな上りが
きついです
疲労が蓄積してきますので

今日は忘年会ですね

そうですよね。往路は登り基調ですものね。100km近く走って忍阪にたどり着くとどうなってしまうんでしょうね。。不安です。

昨日の忘年会で試走されたと聞きました。
私も一度試走しておきたいなぁ、、と思っているのですが、休み(この冬は少なくなりそう)に自転車にたっぷりのる時間がとれるかどうか、、微妙なところです。

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