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目指せ!!

1000km/月 っつうことで、月末に最後の追い込み(笑)です。
27日(金)は普通に通勤で52km。 本当はもう少し走って帰りたかったのですが、いつものようにあまりの空腹に通常ルートで帰ってしまいました。
距離だけを伸ばすという意味では、何かおいしいモノでも食べながら帰ってくればいいのでしょうが、ダイエットも、ということであれば、そうも行きません。

28日(土) 朝6時45分頃に目が覚めますが、あまり走りに行こうというきになれません。久しぶりに4回/週通勤をしたから疲れているのかなぁ。。
とはいえ、チャレンジしないってのもあれなので、8時過ぎから3周してきました。目指すは30kmを1時間で(Avg30km/h)。
信号が少ない路なので簡単かと思いきや、ぎりぎりでした(涙)。
D1000592

この様子じゃClosedなコース(サーキット)に行ってもこれ以上の上積みは厳しいかな。

計測を終えた後はゆるゆると帰宅。午前の走行距離は32.6km。

【27日の走行距離】52.0km
【28日の走行距離】32.6km
【6月の走行距離】941.9km

きょうの朝ご飯

ご飯:80g
鮭フレーク:13g
玉子:1個(目玉焼き)
サラダ:160g
チーズ:12g
ドレッシング:30g(低カロリードレッシング)



月曜日(30日)が晴れれば1000km大丈夫かなぁ、、でも、雨予報だな。。

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